这是一门帮助大家与他人有效沟通相处合作、发挥领导力的实战训练课程。内容包含沟通的运行规律，人际关系的秘密，避免破坏人际关系的方法，化解情绪的法宝，发现与欣赏他人的优点，关心他人的需求，留下良好的印象，一见如故、相见恨晚的聊天术，及与领导相处的方法等。在潜移默化中调整心态，在演练活动中掌握系统的沟通技巧，根据自己的实际情况进行针对性演练，同时量身定制自己的改善行动计划，因此效果显著，可以切实解决遇到的各种人际关系问题和困惑。
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