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课程简介
1.普拉提滑动床
结构功能讲解
俯撑滑动
胸部抬起
百次拍击
后弯推起
前链肌肉训练
后链肌肉训练等
2.凯迪拉克床
脊柱灵活
跪立后弯
空中踏步
引体向上
翻转地球等
3.脊柱矫正器
双腿环绕
剪刀腿
泳式
香蕉抬起
扶手肘屈伸
下压转体
踏燕
V型反转等
4.梯桶
芭蕾伸展
肩倒立
靠梯手倒立等
和平校区
和平区十纬路29号北方文化新谷
总部（沈河校区）
西顺城街218号
沈阳威思丽瑜伽教练培训
以上是小编精心为您整理的沈阳24门培训课程，我们开设瑜伽教练培训等课程，2条威思丽瑜伽学员真实评价，海量优质培训课程供您选择，选择优质培训班，就到沈阳威思丽瑜伽。
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