素质是做人的基础，做人又是成才的基础。拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式，灵活多变的教学内容为主，通过设计独特的富有挑战性和趣味性的课外活动，以信任培训、沟通培训、领导力培训、自信心培训、心理突破培训等，全面挖掘和提升中学生的八大能力，即创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导的能力。拓展训练将学生发展的自主性与主动性放在首位,激发学生的学习兴趣与学习动机，培养学生团队协作精神，培养学生积极向上的生活态度，培养学生的创造性思维和实践动手能力以及诚信、相互关爱和相互信任等优良品格，促进学生身心健康的全面发展。
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