爵士舞JAZZ
起源：爵士JAZZ—属于音乐用语，在美国1900年以后才被使用，之前被称为“JASS”。随着1800年爵士乐的诞生，爵士乐配合舞蹈之后才有爵士舞一词。爵士舞单是非洲舞蹈的延伸，有黑奴到到美国本土，而美国逐渐演进形成本土文化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快?活泼?有生气的一种舞蹈。它的特征可以自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈有不同它在自由之中仍有一种规律的存在。
健身价值：爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具有感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每一个人都能掌握它的基础舞步，而且局事务的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动是较令人注目的地方。
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