拳法
刺拳前手的快速直拳
后手直拳后手的直拳重击
摆拳弧线拳法
勾拳击打肋部和下颌
前手刺拳紧接后手直拳
重拳后手发力重击对手
防守
格挡/阻挡
拍挡
上身左右闪
下潜闪身
U型迂回闪身
实战
防反
格挡、闪躲、拍击反击，用手臂等阻挡对方的进攻，用手掌拍击对方的拳或手臂，使其改变进攻轨迹无法击中我方，移动防反
近战
近距离格挡、摇闪、反击，配合直拳或上勾拳组合进攻
实战
对练实操，条件对练，自由对练
战术动作
前进、后退、缠抱，拳手间贴近距离缠抱，使双方都无法出拳，虚晃佯攻，反击/迎击 、左右换式
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