胶东在线12月23日讯 对于年纪不断增大的中老年人来说，他们身上的器官开始慢慢变得衰老，尤其是关节。这跟人老了头发会变白、皮肤会生出皱纹是一样的道理，都是不可逆的。特别是那些长年扎根平凡岗位、辛苦劳作，只为更好服务基层百姓的坚守者们，他们的关节磨损更为厉害。

　　12月22日，山东立健携手健力多在潍坊君尚假日酒店开展了“健康知识讲座”为大家进行专业的知识讲解和一些生活小科普。

　　通过通俗易懂的语言,以幻灯片的形式简单的肢体动作,为会员朋友讲解了骨骼结构、保健常识等并给大家提出了很多健康建议。并提醒大家在平时的生活中,一定要适量运动,否则骨关节很容易受伤.生动有趣的讲座内容,赢得了老年朋友的一致好评。

　　现场有奖问答环节

　　专家为大家讲解了如何进行预防、如何健康的进行锻炼，在日常生活中应注意保护膝关节，尽量减少剧烈负重运动和对抗性强的运动，要积极治疗骨质疏松、膝关节的内外畸形等原发病，防止关节的反复损伤。

　　此次活动圆满成功，得到了在场听众的肯定认可，今后立健药店还会多多举办健康讲座，立健药店关爱会员健康活动一直在路上……