防疫“宅”家 烟台市创排《抗疫健身操》“舞”动群众
抗“疫”运动第五式
胶东在线2月5日讯(记者 安娜 通讯员 孙俊成)“不出门，就是给国家做贡献�！钡鼻埃揽匦滦凸谧床《靖腥镜姆窝滓咔樾问蒲暇�，连续多天“宅”在家里的烟台市民们不仅没有“憋”坏了，反而“宅”出了新花样。不得不说，火爆烟台的《抗疫健身操》解锁了宅家防疫的新模式。
2月3日，记者从烟台市体育局了解到，春节期间市体育局第一时间以战时状态投入工作，积极普及推广科学的健身方法，把服务送到群众的心坎上，向广大市民推出了一套简单实用的《抗疫健身操》,动员群众科学锻炼，增强自身免疫力，共同抗击疫情。
“从大年三十开始，我们就组织相关的体育协会和俱乐部的运动达人和运动专家，为宅在家里自觉隔离的市民开设网络私教课堂，各协会根据自身的特点和优势，创编适合居家健身的科学健身方式�！毖烫ㄊ刑逵钟泄馗涸鹑私樯艿�。
记者获悉，这套烟台版的《抗疫健身操》，有平板支撑、双人操、垫上操等多个系列。全套教学视频由市老年体协、市健美健身协会、市海乐福全民健身中心等9家体育社会组织共同创编、录制完成。
“这些健身方法，有适合年轻人的平板支撑，有适合家人一起参与的双人操，也有适合老年人习练的健身气功，各个年龄段的群众都能找到适合自己的健身锻炼方法。”参与创编《抗疫健身操》的烟台市老年体协负责人如是说。
“为了方便群众学习，我们制作了二维码海报，通过官方微信号以及胶东在线等主流媒体发布，很多市民在朋友圈刷屏，收到了良好的预期效果�！笔刑逵指涸鹑吮硎�，下一步将根据全市防疫工作的统一安排，号召市级体育社会组织不断地调整和改进健身计划和健身方式，为全社会打赢当前疫情贡献出体育力量。
据悉，在抗击疫情工作中，烟台市体育局还积极响应市里的统一安排，积极与双报社区-莱山区福地隆城社区联系对接，不仅为社区提供了网络健身指导服务工作，还想方设法为社区免费提供了医用橡胶手套、消毒酒精等防疫物品，助力社区共抗疫情。
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