热点知识

网球曲线球发球技巧有哪些

网球运动与羽毛球运动都是很讲究发球的技巧，好的发球有时候直接就可以得分了。那么网球运动当中的曲线球发球是可以练出来的吗？当然可以，只要跟着小编好好学习下面的四个技巧，没有问题！

2020-03-21

乒乓球之拉弧圈球技巧详解

对于初学者而言，更重要的是体会蹬转的力量和收小臂的速度，如果过早强调手腕的动作，往往容易破坏整个弧圈球动作的协调性。如果你已经达到一定水平，又想进一步提升自己的击球质量，那么就有必要研究手腕的动作。

2020-03-21

游泳热身也重要水陆并举健身好

游泳是最好的最全面的健身运动，陆地上的运动—分为床上运动和地上运动两种。

2020-02-22

游泳突发状况之：外耳道进水

游泳时外耳道进水是常见现象。但如果水滞留在耳朵中，不仅会带来不舒服的感觉，影响听力，还容易引起中耳炎，所以游泳时应及时将耳内的水排出。以下介绍几种简单有效的排除耳内积水的方法。

2020-02-12