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石家庄古典舞学校

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课程介绍

您是否天天在办公桌(课桌)前工作疏忽自己的坐姿，形成驼背,是否没有运动自己的身体造成身体姿态的弯曲，改善自己，从形体舞蹈做起,恢复您的气质,恢复您的身材，恢复您的魅力!赶快来参加我们的上班族形体课。

不要忙于工作和学习致使自己的身体走形!快加入我们吧，让我们将您的工作病扰全部扫除干净!还您健康身体!改善生活!

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学员进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学员蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练初级民族舞组合(多种民族穿插练习) (包括把杆芭黄手位”基本步伐”身韵组合等)

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