（1）课程介绍
产后修复瑜伽教练教培
（2）课程特色
重点针对，从孕期到产后，女性的激素水平、骨骼排列、肌肉张力、姿态、心理的一系列变化而设计，而不只是产后塑形
全方位解决产后问题，包括：腰痛、盆底肌损伤、腹直肌的分离、髋关节疼痛、阴道松弛、耻骨联合痛、骶髂关节痛
科学设计：本课程将产后科学划分为4个阶断，并针对每个阶段设计：身体的自然恢复、训练目标、训练方案，每个阶段都不同。
同时融合了多种技术和训练方法，让产后妈妈可以由内到外循序渐进恢复身体、形体，健康平稳的过渡到正常生活。避免产后塑形反弹。
（3）适用对象
适合对象分类1：
普拉提、瑜伽、健身教练
适合对象分类2：
医院、月子中心产后从业人员
适合对象分类3：
产后妈妈、备孕妈妈
北京一伽一瑜伽教练培训
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