几乎每个人都会做梦，而且梦境或者千姿百态，或者荒诞离奇，或者令人身心愉悦、或者压抑恐惧。有人在梦中亡道；有人在梦中飞翔，紧张兴奋抑或恐惧；有人在梦中与伟人相遇；有人在梦中出国旅行；也有人在梦中再次体验过去已久的5?12大地震……为什么会有如此多的奇幻梦境？它在告诉些什么？如何解释梦的含义？
自1900年弗洛伊德《梦的解析》一书发表至今，作为心理学最重要的流派——精神分析——对于梦的研究开创心理治疗的重要途径。弗洛伊德认为，梦是被压抑的愿望的替代性满足。荣格认为，梦是一种生命的原始图像与生命密码的补偿性再现。阿德勒则强调梦与现实生活的联系，认为梦反映了梦者日常生活的风格。弗洛姆则认为，梦是理性的语言，是来自潜意识的智慧。无论是经典心理动力学派，分析心理学派，还是后现代叙事等非精神分析的心理学派，都十分重视梦的信息，其区别仅仅在于，理解、分析和感受梦的方式以及个人风格有所不同。释梦是精神分析治疗的核心技术，可以毫不夸张地说，不会释梦就谈不上在临床层面明白了精神分析。
释梦是一门人文科学，而非主观臆断，非玄学。因此，必须依据心理科学的理论、原则与方法才能完成对梦的分析还原。而且，对梦的理解，必须建立在对梦者的经历、情感、生活和性格的了解上。因此也可以说，释梦不仅是对神秘的精神现象的叩问与揭示，而且也是一项严肃的自我发现工作。释梦的过程是一个促成对梦者深刻理解的过程，是帮助梦者自己理解自己的过程。相对于梦者而言，梦的分析者仅仅是一个引导者或反映者，而非严格意义上的治疗者。
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