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形体训练：
1、纠正颈部错位
2、纠正颈部前伸
3、纠正扣肩驼背
4、纠正斜肩
5、改善腹部肥胖
6、改善腰部肥胖
7、腰有力、才能挺拔
8、腿有力、才能挺拔
9、如何拥有挺拔的背部
仪态训练
1、表情、眼神的训练
a、如何拥有灵动的眼神
b、如何拥有亲和力的微笑
c、让面部表情更加生动的三块肌训练
2、挺拔站姿训练
大麦市金桥公寓
陕西省西安市莲湖区大麦市街金桥公寓
中贸广场
长安北路中贸广场15号楼
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