果腹、止饥、分量不多，可说是「轻食」的原始概念，三明治是好代表。这几年因为健康风吹起，生菜色拉是较早登上健康轻食食谱的菜单，接着发烧的是汤品，低糖、低脂、低盐更是奉为准则。
引航不仅教您技术，还教您如何经营，怎样规避风险，让您创业无忧，以下是轻食培训内容：
意面、超级碗、波奇饭
自制菌菇意面、低卡鸡肉意面
番茄牛肉酱意面、海鲜青口意面 、
泰式香辣海鲜饭、 米兰鲜虾鸡胸肉饭
鸡腿肉糙米藜麦饭 、牛排烤蔬菜薏仁饭
彩椒牛肉粒+香煎鸡肉碗 、
香煎鸡肉烩鲍菇超级碗
鲷鱼玉米营养套餐
牛油果鸡胸肉套餐
冷、热沙拉系列
招牌凯撒鸡肉沙拉、金枪鱼土豆泥沙拉、黑椒牛肉藜麦沙拉
素食主义维果沙拉、经典南美红虾沙拉、拿鱼牛油果沙拉
三文鱼果醋沙拉、维蜜天使沙拉、四季热沙拉
低温鸡肉紫薯菠萝沙拉、香煎鸡肉缤纷瓜果沙拉
香煎鲷鱼+蟹柳双拼、慢烤鸡胸+烤蘑菇双拼
汁、酱系列
猕猴桃沙拉酱、凯撒沙拉酱、香橙沙拉酱
橄榄油橙醋汁、梅渍番茄汁、尼斯油醋汁
水蜜桃油醋汁、和风沙拉汁、法式塔塔汁
意大利沙拉酱、手工千岛沙拉酱、蜂蜜芥末沙拉酱
泰式酸辣沙拉酱、酸奶蓝莓沙拉酱、苹果柠檬沙拉酱
帕尼尼、三明治、贝果
黄芥末鸡肉帕尼尼、全麦牛油果三明治、东京青芥虾仁贝果
牛肉时蔬帕尼尼、金枪鱼土豆泥三明治、纽约蟹腿蛋贝果
黑椒牛排帕尼尼、农夫鸡肉培根三明治、泰式咖喱鸡胸贝果
低卡鸡肉帕尼尼、扒芝士火腿三明治、招牌牛肉贝果
法拉饼、能量圈、芝士卷
黑椒牛肉法拉饼、孜然鸡肉时蔬饼、培根能量卷
嫩烤鸡肉法拉饼、牛肉香菇西麦饼、烤鸡腿能量卷
吞拿鱼法拉饼、酷辣鸡肉芝士卷、鲜虾菠菜能量卷
免费赠送：20种炝拌菜
芹菜花生米、炝青椒丝、蒜蓉西兰花、什锦腐竹、
麻辣素鸡、麻辣豆干、麻酱干豆腐丝、炝土豆丝、
瓜丝金针磨、葱油海带丝、海带结、果仁菠菜、泡椒风爪、
酸辣藕片、皮蛋豆腐、小葱拌豆腐、双椒牛肉、油炝茄子、
麻辣瓜条、葱油猪耳、麻辣肚丝、重庆口水鸡、巧手拌皮冻
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专家授课开店运营指导
免费提供创业计划方案
两人学习只收一份费用
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1、技术一次学回家，传授技术配方！
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5、终身免费复习技术升级！
6、免费颁发毕业证书！
7、免费加盟、免费开店指导！
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低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养是轻食的特点，也是当下受人们喜欢的健康饮食方式，想学好技术，开好店，欢迎前来本校考察学习。
哈尔滨引航餐饮培训
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