活动安排：
第一天
08:00-09:30 集合乘坐大巴出发
09:30-10:30 到达基地附近小镇
10:30-11:30 从小镇徒步到达军事训练基地
11:30-12:00 到达基地，分配房间，领取个人物资
12:00-12:30 军事午餐
12:30-13:00 收拾行李，教官教大家整理内务
13:00-16:30 山区训练，爬山、涉水、摸爬滚打
16:30-17:00 军事晚餐
17:00-17:30 活动调整
17:30-20:00 晚课（进行团队军体拳练习）
20:00-22:00 休息，洗漱，睡觉
第二天
06:00-07:00 军事早操，10公里越野
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 基地训练，死亡爬行
12:00-12:30 军事午餐
12:30-13:00 活动调整
13:00-17:00 基地训练，扛圆木（顺着山跑。累了原地休息，渴了喝山泉水）
17:00-18:00 军事晚餐
18:00-20:00 晚课（进行团队配合训练）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡觉
第三天
06:00-07:00 军事早操，10公里越野
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 基地训练，魔王关
12:00-13:00 军事午餐
13:00-17:00 基地训练，举轮胎，扛轮胎沿山头训练
17:00-18:00 军事晚餐
18:00-20:00 晚课（观看爱国电影）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡觉
第四天
06:00-07:00 军事早操，10公里越野
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 基地训练，山区CS对抗（进行山区功放战役）
12:00-13:00 军事午餐
13:00-17:00 基地训练，山上抓晚餐（设置陷阱抓兔子、野鸡等食物）
17:00-18:00 晚餐，野炊（自己搭配食材进行烹饪，小组全员参与）
18:00-20:00 晚课，进行露营及帐篷的注意事项
20:00-22:00 休息，睡觉
第五天
06:00-07:00 军事早操，10公里越野
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 水上训练（皮划艇比赛，团队接力赛）
12:00-13:00 军事午餐
13:00-17:00 基地训练，抓鱼比赛
17:00-18:00 军事晚餐
18:00-20:00 晚课（团队心灵训练）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡觉
第六天
06:00-07:00 军事早操，军体拳演练
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 基地训练，团队山区扎营（到达5公里外进行扎营）
12:00-13:00 军事午餐
13:00-17:00 基地训练，绳圈力量（自己定下的目标，累死也要完成）
17:00-18:00 军事晚餐
18:00-20:00 晚课，篝火晚会
20:00-22:00 休息，回帐篷洗漱，睡觉
第七天
06:00-07:00 军事早操，6公里越野（跑回基地）
07:00-08:00 军事早餐
08:00-12:00 基地训练，团队纳斯卡巨画
12:00-13:00 军事午餐
13:00-14:00 表彰颁奖大会，检验训练成果
14:00-15:00 收拾行李，集合出发
15:00-18:00 结业，返程
北京中合育才特训营
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