人像精修概述与审美培养

讲解人像精修在商业广告、社交媒体等领域的重要应用和价值。通过赏析大量优秀人像精修作品，从构图、光影、色彩、人物表现等方面，引导学员提升审美眼光，理解不同风格人像精修的特点和审美标准。

PS 工具基础复习与精修专用工具详解

快速回顾 PS 基础工具，如选框工具、画笔工具、移动工具等在人像精修中的常见用途。重点讲解修复画笔工具、污点修复画笔工具、修补工具、仿制图章工具的原理和使用技巧，通过实例演示，让学员掌握如何利用这些工具精准去除人像皮肤瑕疵，同时保持皮肤纹理的自然过渡。介绍液化工具的各项功能，如向前变形、褶皱、膨胀等工具在人物脸型、身材塑形方面的应用，通过实际操作案例，让学员了解如何运用液化工具进行自然且符合美学标准的塑形。

皮肤瑕疵精细修复技巧

深入讲解各种皮肤瑕疵的修复方法，针对痘痘、斑点、黑痣等小面积瑕疵，详细演示修复画笔工具和污点修复画笔工具的参数设置和操作细节，确保修复效果自然，与周围皮肤融合度高。对于较大面积的皮肤瑕疵，如疤痕、胎记等，重点教授修补工具的使用技巧，包括如何选取合适的源区域进行修补，以及如何调整修补后的边缘，使其与周围皮肤无缝衔接。

皮肤质感塑造与保留

讲解利用通道、计算等功能提取皮肤纹理的方法，通过复制通道、应用计算命令，将皮肤纹理单独分离出来，以便在后续处理中进行针对性的保留和优化。演示如何结合模糊工具和蒙版，在磨皮的同时保留皮肤的细节和质感，如使用高斯模糊对皮肤进行初步磨皮后，通过添加蒙版，用画笔工具在蒙版上涂抹，恢复五官等关键部位的皮肤细节，使皮肤看起来既光滑又有质感。

光影基础知识与人像照片分析

复习摄影中的光影基础知识，如光线的方向（顺光、逆光、侧光等）、光质（硬光、软光）对人像光影效果的影响。通过对不同光影条件下拍摄的人像照片进行分析，让学员了解如何识别照片中的高光、阴影、中间调区域，以及这些区域的分布对人物立体感和画面氛围的作用。

PS 中光影调整工具与技巧

详细讲解曲线工具在人像光影调整中的强大功能，通过实例演示如何利用曲线工具对人像照片的高光、阴影和中间调进行精确调整，改变画面的亮度和对比度，营造出不同的光影效果。介绍色阶工具的使用方法，包括如何通过调整色阶直方图的滑块，来调整图像的暗部、亮部和中间调的分布，使画面的光影更加平衡。讲解使用曝光度、阴影 / 高光等命令对人像照片进行光影调整的技巧，以及这些命令在不同场景下的适用范围。

利用中性灰和双曲线进行光影重塑

详细演示如何创建中性灰图层和双曲线图层，以及如何使用画笔工具在这些图层上进行加深和减淡操作，来重塑人物的光影效果，突出人物的立体感和面部结构，如在中性灰图层上，通过画笔加深眼部、鼻部、唇部等部位的阴影，减淡额头、颧骨等部位的高光，使人物面部更加立体生动。

色彩理论基础与人像肤色校正

复习色彩模式（RGB、CMYK 等）、色相、饱和度、明度等色彩基础概念在 PS 中的应用。重点讲解人像肤色校正的方法和技巧，通过分析不同人种、不同光照条件下的肤色特点，运用 “色彩平衡”“可选颜色”“色相 / 饱和度” 等工具，将偏色的肤色调整到自然、健康的状态，同时保持与画面整体色彩的协调。

整体色彩调整与风格化设定

以清新自然风、复古风、时尚杂志风等常见风格为例，详细演示如何运用 “色彩平衡”“渐变映射”“照片滤镜” 等工具，调整画面的色彩倾向、色调和对比度，打造出不同风格的色彩效果，如通过降低饱和度、调整色彩平衡，营造出清新自然的色调；通过增加黄色和红色的色调，调整对比度，营造出复古风格的色彩氛围。

讲解如何利用图层蒙版和调整图层的混合模式，对色彩调整的效果进行精细控制，使色彩过渡更加自然，与人物和背景融合得更好。

色彩匹配与创意色彩处理

介绍色彩匹配功能在人像精修中的应用，如何将一张照片的色彩风格快速应用到另一张人像照片上，实现色彩的统一和协调。引导学员进行创意色彩处理，如通过改变人物服装、背景的颜色，创造出独特的视觉效果，同时保持整体画面的和谐。讲解如何运用 “替换颜色”“通道混合器” 等工具进行创意色彩调整，培养学员的创新思维和对色彩的驾驭能力。

人像五官精修技巧

眼睛精修：详细讲解如何运用加深、减淡工具以及画笔工具，提亮眼白、加深瞳孔和睫毛，绘制自然的眼影和眼线，调整眼睛的高光和阴影，增强眼睛的明亮度和立体感，使人物眼神更加传神。

鼻子精修：通过液化工具和修复工具，对鼻子的形状进行微调，使其更加挺拔、美观，同时运用光影调整工具，增强鼻子的立体感和光影效果。

嘴巴精修：运用 “色相 / 饱和度”“色彩平衡” 等工具调整嘴唇的颜色和饱和度，使其更加鲜艳、自然，使用画笔工具绘制唇线，增强嘴唇的轮廓感，同时通过液化工具对嘴唇的形状进行细微调整，使其更加符合人物的整体形象。

牙齿美白：使用选区工具选中牙齿，通过调整 “亮度 / 对比度”“色相 / 饱和度” 等参数，去除牙齿的黄色，增加亮度，实现牙齿的美白效果，同时注意与嘴唇和面部肤色的协调。

人像身材塑形与整体协调

运用液化工具对人物身材进行整体塑形，包括调整身体比例、修正体态问题，如对肩膀、腰部、臀部、腿部等部位进行适当的调整，使人物身材更加匀称、美观。强调在塑形过程中要遵循人体自然比例和美学原则，避免过度修图导致人物形象失真，同时要注意人物身体各部位之间的过渡自然，保持整体的协调性。

综合项目实践

布置综合人像精修项目任务，学员根据给定的不同类型人像照片（如证件照、写真照、婚纱照等），运用所学的各项精修技能，完成从瑕疵修复、光影重塑、色彩调整到五官和身材精修的全过程，输出完整的人像精修作品。组织学员进行作品展示和互评，每个学员对其他学员的作品进行点评，从修复效果、光影处理、色彩搭配、五官和身材精修的合理性等方面提出自己的意见和建议