教学结构：
1、瑜伽理疗的基本概念与运用理念
2、瑜伽理疗型私教中常用清洁法、呼吸法、冥想技巧及相关知识教与学
3、该阶段涉及病症相应人体系统和器官生理解剖背景知识
4、该阶段涉及病症必备相关基本知识
5、瑜伽理疗师必须掌握的阿育吠陀知识及实践
6、相关病症瑜伽理疗成熟方案设计思路及实践
7、案例实操：基于个案的瑜伽理疗方案设计及点评
8、私教中各类瑜伽理疗测量及表格使用方法
一、理疗一骨骼系统瑜伽理疗
目前计较多的瑜伽私教需求，集中在骨骼肌肉系统方面，而且相比较其他身体系统，这个系统相关病症的瑜伽理疗思路相对较简单，效果也相对更快速，这也是为何，悠季在瑜伽理疗第一阶段的教学中，集中针对骨骼肌肉系统相关常见病症的瑜伽理疗进行了系统讲解。
悠季瑜伽理疗一阶段应对病症包括：
1、关节炎
2、颈椎病、下背部疼痛
3、强直性脊柱炎
4、椎间盘突出、坐骨神经痛
5、肩关节损伤、冰冻肩
6、骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆侧向偏转等
二、理疗二女性瑜伽理疗
目前中国习练瑜伽的人群中，女性占比达90%以上，因此，相应女性相关疾病的理疗，有广大的需求，而悠季瑜伽理疗第二阶段，就专门针对常见的女性生殖系统相关病症的瑜伽理疗进行讲授。
悠季瑜伽理疗二阶段应对病症包括：
1、脱垂症
2、经前综合症
3、月经不调
4、闭经
5、子宫肌瘤等
三、理疗三综合瑜伽理疗
涵盖目前常见的各类疾病，也是需要对人体系统及疾病有更全面深入理解之后，结合完整的瑜伽工具，才能够进行恰当的瑜伽理疗，这一部分集中在第三阶段教授。
悠季瑜伽理疗三阶段应对病症包括：
1、高血压、静脉曲张
2、胃酸过多、胃酸过少、消化性溃疡、便秘
3、鼻窦炎、过敏性鼻炎、感冒、流感
4、支气管炎、哮喘
5、糖尿病、肥胖症
6、不育、前列腺肥大等男性常见病症
7、包括偏头痛在内等各类头痛病症
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