【烟台高温红色警报】7月10日（周四） 晴 24~32℃ → 湿度91% 东北风1级 | 空气闷煮中…
今日致命三连暴击：
1. 紫外线：强！ 防晒霜SPF50+ 每小时补涂
2. 过敏：极易发！ 花粉+臭氧混合攻击 → 口罩焊脸！
3. 穿衣：很热！ 速干冰丝是保命刚需
魔幻矛盾点指南：
洗车晾晒皆适宜 → 但建议 18：00后操作（避开毒日头）
带�。何扌� → 可改戴 渔夫帽+冰袖（物理防晒双件套）
钓鱼：不适宜 鱼都热晕了，打工人放过彼此吧
日出04:41 日落19:17 空气质量：良（PM2.5值42 → 午后臭氧飙升预警！)
带薪养生人今日课表：
10：00 空调房跟练「八段锦·摇头摆尾式」→ 专克胸闷
15：00 冰镇绿豆汤+ 后颈薄荷湿巾贴 → 防中暑套餐
18：00 冲澡后 开窗1小时 → 驱散室内过敏原
常规预报：
烟台市海洋环境监测预报中心发布24小时海洋预报(7月10日0时-7月11日0时）
东部海域（开发区至牟平区）将有0.4米的小浪，风浪向 东 ；平均水温：24.0-26.8℃;
蓬长海域（蓬莱区）将有0.4米的小浪，风浪向 东 ；平均水温：20.6-25.6℃;
西部海域（莱州市至龙口市）将有0.4米的小浪，风浪向 东 ；平均水温：26.4-27.6℃;
南部海域（海阳市至莱阳市）将有0.6米的轻浪，风浪向 东南 ；平均水温：25.6℃;
潮汐预报:
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第一次 高潮时 |
第二次 高潮时 |
第一次 低潮时 |
第二次 低潮时 |
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芝罘近岸海域 |
09:34 |
22:22 |
03:21 |
16:16 |
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牟平近岸海域 |
09:38 |
22:21 |
03:21 |
16:16 |
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开发区近岸海域 |
09:31 |
22:14 |
03:32 |
16:10 |
|
蓬莱近岸海域 |
09:24 |
22:21 |
03:50 |
16:03 |
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长岛南部海域 |
09:41 |
22:27 |
04:03 |
16:05 |
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长岛北部海域 |
10:11 |
22:18 |
03:57 |
16:28 |
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莱州近岸海域 |
11:37 |
23:58 |
05:59 |
17:25 |
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龙口近岸海域 |
11:06 |
23:31 |
06:52 |
16:05 |
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海阳近岸海域 |
03:10 |
14:37 |
08:56 |
21:33 |
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