胶东在线7月1日讯（记者 刘文琼）为进一步帮助育龄女提供专业的科学助孕指南，6月26日，烟台毓璜顶医院生殖医学科以“为什么劝您怀孕要趁早？”为主题开展公益直播，主管技师单英华医生针对现代女性生育年龄普遍推迟的现状，系统解读了高龄生育面临的生理挑战与备孕策略。

　　国际上对高龄生育并无统一标准，比较公认的是女性≥35周岁，一些文献将年龄≥45岁的女性细分为极高龄。数据显示，我国35岁以上产妇比例已从2000年的3.1%飙升至2020年的12.1%，生育年龄推迟趋势显著。

　　女性出生时卵泡数量约为100万个，到37岁时仅剩下2.5 万个，51 岁时锐减至1000个，且卵子质量随年龄增长而大幅衰退，导致高龄妊娠流产率升高。同时，子宫环境也面临着“土壤贫瘠化”的问题，为胚胎着床设置了障碍，让高龄女性在助孕过程更易形成“心理负担—— 妊娠失败 ——压力加重”的恶性循环。

　　在高龄女性妊娠期间，糖尿病、高血压、子痫前期等的发生风险高于适龄孕妇。而且随着母亲年龄的增长，卵母细胞的染色体复制和重组过程中发生错误的概率增加，导致的染色体异常是出生缺陷的主要原因之一。

　　单英华强调：“高龄生育面临着生育力下降和妊娠风险的双重考验，我们要及时在行动上做好科学规划。”

　　掌握科学助孕策略

　　（一）建议高龄女性在备孕前进行详细的孕前评估和检查，包括遗传咨询、优生筛查等，调整生活方式，包括保持健康体重、均衡饮食、适度运动、避免熬夜等。

　　（二）缓解焦虑和压力，保持良好的心态。

　　（三）制定个体化助孕方案，多次周期，积攒胚胎。

　　（四）进行胚胎植入前遗传学检测，通过筛查能有效阻断染色体非整倍体胚胎的植入，择健康的胚胎进行移植，降低流产发生率，提高胚胎着床率，改善高龄妇女IVF（体外受精—胚胎移植技术）的妊娠结果。

　　（五）产前诊断排除子代出生缺陷，具体方法有：NT（颈项透明层）超声检查、NIPT(无创胎儿游离DNA检测)、羊水穿刺、超声筛查等。

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