新型冠状病毒感染的肺炎疫情突袭全国,每天都在发生变化。很多人因此而恐慌和紧张,以至于出门扔垃圾都感觉害怕。其实,出现类似于“头痛”、“心慌”、“紧张”、“害怕”等状况,从心理学角度上讲,这是一种应对方式,也是一种自我保护。然而过度的心理应激,譬如整晚失眠、暴躁冲动、不停的哭泣、不思饮食,这些不好的情绪就会降低自身的免疫力,对于正确防控疫情有害无益。因此,做好肺炎疫情的防控不仅是一场医疗战更是一场心理战。
为缓解某些群众恐慌、无措的心情,缓解防控工作人员的焦虑情绪。滨州医学院烟台附属医院临床心理科开通了互联网心理门诊,为大家进行专业的心理援助咨询,周三至周日有专家24小时在线值班,给予及时的解答与帮助。
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