保护牙齿是我们每个人都应该重视的事情，尤其是儿童期，作为牙齿生长发育的关键时期，培养良好的护齿习惯至关重要。我们在保持良好的口腔卫生、合理饮食、定期口腔检查的同时，还有重要的一个习惯，就是切勿饮用高氟水。

　　饮用高氟水会造成氟斑牙

　　氟斑牙又称“斑釉症”，可见牙齿釉面呈白垩色条纹或斑块；釉面出现黄棕色至棕黑色着色；也可因釉质缺损而在釉面出现凹坑。氟斑牙发生后终生不退，轻者影响外观和美容，重者影响咀嚼及消化功能。

　　烟台水氟高的地方有哪些

　　我们烟台现存111个饮水型氟中毒病区村，主要分布在蓬莱区、莱阳市、牟平区、莱州市、招远市、龙口市、福山区、栖霞市、开发区、莱山区这10个区市，其中蓬莱区、莱阳市、牟平区的氟病村数占到了60%以上。虽然病区村都已经改水或者安装净水设备，但是自家水井、村集中供水依然存在水氟超标的风险。若您想咨询您家属不属于饮水型氟中毒病区村的范围，可以致电烟台市疾控中心或属地县级疾控中心。

　　自来水水氟一定符合要求吗

　　如果是自来水公司的供水，那水质一般都符合生活饮用水卫生标准的要求，不用担心水氟超标的问题；若家中自来水属于村集中供水，那可能存在水氟超标的风险。有的家长为了方便省钱而直接饮用自来水或自打井水，那可能会造成孩子氟斑牙，长时间饮用还会导致氟骨症的发生。

　　我们每年对氟病村8～12周岁儿童牙齿的监测中都会发现疑似或轻度的氟斑牙患者，所以在此提醒氟病村的村民，为了您和孩子的健康，请饮用净化水。