胶东在线11月26日讯(通讯员 董海龙) 近年来，与生活方式密切相关的慢性病发病、患病和死亡人数不断增多，究其原因，可能与日常生活中摄入过多的盐、含糖饮料、碳酸饮料等包装食品和快餐食品有很大关系。研究发现，儿童、青少年时期的血压偏高、超重、肥胖不仅影响正常的身心健康，而且也是成年高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性病的根源。

　　为响应国家卫生健康委和山东省人民政府的号召，烟台市莱山区实验小学三年十班举行了“减油、减盐、减糖”健康教育主题班会，进行“你我行动，科学减糖”健康生活知识的宣传教育。

　　活动中，同学们认真倾听，并展示了小学生喜欢吃的常见食品、饮料，根据营养标签中标注的糖的含量，换算出该食品中的含糖量，通过展示等量白砂糖进行比对的方式直观的进行“减糖”宣传，提醒小学生尽量少食用高糖食物，现场师生也是大开眼界。

　　“减盐、减油、减糖”健康教育主题活动是“三减控三高”项目的重要内容之一。“三减控三高”要从娃娃抓起，从小培养低盐低油低糖健康饮食习惯，通过小手拉大手方式，广泛传播“一二三四奔健康”、“三减控三高”理念。